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在试管婴儿中,这5大坏情绪不能有!

2018-05-14 本文已影响 138人  未知

  在试管婴儿中,相信很多人都有这样的想法,为什么别人一次就成功,而我却不行呢?在试管婴儿中,怎样才能提高妊娠率呢?这个时候的你,很可能会被不良情绪所左右,而在试管婴儿中,是一定要避免不良情绪的。在试管婴儿中,以下这5大坏情绪一定不能有。

  1.自怨自艾

  主要表现为承受能力弱,多愁善感,瞻前顾后,常产生猜疑心理等等,在这样的心态下,往往让自己的压力很大,自我怀疑、否定,甚至自我消沉,让自己陷入悲观消极中。在应对方式上,一定要学会肯定自己,不要逃避,要有战胜困难的勇气与决心,远离负能量,以积极乐观的心态去面对。同时你可以寻找同样正在接受试管婴儿治疗的同伴,可以在备孕论坛、互助社区等等中获得信息和支持,互相鼓励,互相学习。

  2.患得患失

  很多人觉得试管婴儿就如同升级打怪,辛辛苦苦的过了那么多关,却往往不知道哪里有点疏忽,一夜便回到起点。虽然医生以及家人们总是安慰自己放轻松,但是只有身在其中,才知道有多么不容易。对于这种不良情绪,保持一个良好的身体状态是至关重要的,适当进行锻炼,保证营养均衡,保证充足的睡眠,必要时可以寻求心理医生的帮助。

  3.偏听偏信

  很多患者有偏听偏信的毛病。如总爱打听其他患者的促排方案以及药物等,听信谣言,因为怕失败,因此总会寻找一切可能离成功更近的方法,无论有没有用,总想尝试一番。对于这种现象,首先要对试管婴儿相关的知识有多一些的了解,并且要相信自己的主治医生。在这其中,如果存在相关疑惑,可以随时咨询医生,对于患者想要了解的,医生都会给出满意的答复,在对自己身体情况以及治疗程序了解的同时,也可以显著降低患者对治疗的焦虑。

  4.不管不顾

  在试管婴儿中,心态上一定要放平,心理上一定要放松,但是这并不说明对于事情都不管不顾。在平时一定要多问多记。务必在该理性、理智的时候,让智商在线,必要时可进行笔记记录,毕竟我们的记忆力还没有那么强大,总有忘掉一些东西的时候。因此一定要多听多记,不懂就问,身体健康才是最重要的。想要了解更多精彩内容,请移步微公号“沈阳九州家圆试管婴儿医院”,我们等着您。

  5.破罐破摔

  很多没能一次成功的患者都很容易陷入极端之中,尤其是经历过几次都没有成功的患者,很多患者由于没能成功,因此十分消沉。对于这种现象,一定要学会坚持,不要轻易的放弃,并且一定要端正心态, 即使没能得偿所愿,毕竟曾经努力过。以一个积极乐观的心态去面对,也许你离成功会越来越近!

在试管婴儿中,这5大坏情绪不能有!

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