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宝宝不能喝的饮料,家长们要了解,为了宝宝健

2018-05-14 本文已影响 942人  未知
  身为一名家长,最在意的是什么,毫无疑问就是孩子。想要让自己的孩子健康快乐的成长,是一名家长最大的愿望,所以在宝宝的饮食和生活方面,家长就会格外慎重。想要让宝宝吃不挑食吃的好,又能补充营养,家长可谓耗尽了心思,但是这并不是一个简简单单就能完成的事情。有些宝宝不喜欢吃水果,家长就会把水果榨成果汁让孩子和,这样既能补充维生素又能解渴,宝宝们也喜欢喝,但是家长们要注意了,虽然是新鲜水果榨成的纯果汁,但是这并不能证明就对宝宝身体好了。
宝宝不能喝的饮料,家长们要了解,为了宝宝健
  为什么说宝宝不能喝果汁?
  很多家长可能都不知道,没有了解过这一方面,在很早以前,美国的儿科医学会就把果汁拉入了禁止宝宝饮用的黑名单中,医学会在其中明确的表明出:1周岁的孩子禁止饮用果汁,1周岁以上的可以少量饮用,而1到3睡的宝宝,最好每天不超过150毫升。
  对于还没满一岁的宝宝而言,母乳才是最有营养的食物,无需其他食物的辅助,就能满足宝宝对营养的需求。且最好在宝宝小时候不要让他饮用市面上出售的果汁,就算是标明鲜榨果汁也不行,因为它们中大部分低含有大量糖分和添加剂。对宝宝的身体和牙齿有着不好的影响,且如果经常饮用,还可能导致宝宝的口感偏向甜食。
  除了果汁外,宝宝还不能喝什么饮料?
  其实对于宝宝而言,市面上卖的大部分饮品都是不能喝的。因为这些饮品通常会为了满足消费者对口感的追求,添加很多东西,不止宝宝不易食用,对于大人而言,也最好不要饮用过多。
  在孩子正开始成长的阶段,最好不要让他喝碳酸饮料,这种饮料中不仅含有大量糖分,还有咖啡因的存在,如果孩子喝了,会使她精神亢奋,处于一个兴奋的状态,影响身体健康。随意作为家长的一方,一定要限制孩子饮用碳酸饮料,为了他的健康着想。
  此外,我们也经常会在外面看到儿童牛奶,一种专门为儿童准备的牛奶。其实这种饮品也不太适合孩子喝。商家为了孩子满足孩子的口感,通常会把饮品做成甜味饮料,对于孩子而言,这种饮料正好满足了他的口味,但其实这种饮品对孩子的健康没有任何帮助。
  在孩子的成长阶段,最好一白开水和纯牛奶为主,少让他接触市面上乱七八糟的饮品,所以家长在选择饮料的时候,一定要仔细留心点,看看成分表上都有什么再买,不过还是最好让孩子喝纯牛奶,健康又有影响,还能补钙,促进生长。

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